Bienvenue !

Retrouver du lien avec soi, avec l’autre et avec la vie.

Je suis Stéphanie Le Bris, sexothérapeute certifiée en sexothérapie à orientation gestaltiste.

Je vous accueille à Saint-Sébastien-sur-Loire, près de Nantes, ou en visioconférence, pour un accompagnement individuel ou de couple.

Vous traversez une période difficile, vous vous sentez perdu·e dans vos relations, vous rencontrez des difficultés dans votre vie intime ou vous éprouvez le besoin de mieux vous comprendre ?

Je vous propose un espace d’écoute et d’échange pour explorer ce que vous vivez, à votre rythme, sans jugement ni modèle à suivre.

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Deux chemins d’accompagnement, une même attention à la personne

Sexothérapie et vie intime

La sexualité peut être source de plaisir, de découverte et de partage, mais aussi de difficultés, de questionnements ou de souffrance.

Manque ou différence de désir, douleurs sexuelles, difficultés d’érection ou d’orgasme, rapport au corps, intimité, communication dans le couple : autant de situations qui peuvent amener à consulter.

Mon approche ne se limite pas au fonctionnement sexuel. Elle prend également en compte les émotions, l’histoire personnelle, les relations et la manière dont chacun vit sa sexualité.

Découvrir l’accompagnement en sexothérapie

Accompagnement psychologique et relationnel

Il arrive que l’on ressente un mal-être sans toujours parvenir à en identifier l’origine.

Une période de transition, des difficultés à trouver sa place, des relations qui se répètent, une séparation, une perte de confiance ou le sentiment de ne plus savoir comment avancer peuvent susciter le besoin d’être accompagné·e.

Je vous propose un espace pour déposer ce qui vous préoccupe, mettre des mots sur vos ressentis, explorer vos difficultés et mieux comprendre votre manière d’être en relation avec vous-même et avec les autres.

Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche d’écoute, de réflexion et de connaissance de soi, en tenant compte de votre histoire et de votre situation singulière.

Une approche globale de la personne

Je ne considère pas une difficulté isolément de la personne qui la traverse.

Notre histoire, nos émotions, notre rapport au corps, nos relations et notre environnement participent à la manière dont nous vivons les événements et dont nous faisons face aux difficultés.

Mon orientation gestaltiste m’amène à porter une attention particulière à ce qui se vit dans le présent : les ressentis, les émotions, les besoins, mais aussi les façons d’entrer en relation avec soi-même et avec les autres.

Selon les situations, je peux également m’appuyer sur des exercices de sophrologie ou d’attention aux sensations corporelles.

Il ne s’agit pas de vous faire entrer dans une méthode toute faite, mais de construire ensemble un accompagnement adapté à votre demande et à votre rythme.

Un espace pour parler librement

Certaines difficultés sont délicates à évoquer. D’autres sont difficiles à nommer, même pour soi.

Vous n’avez pas besoin de savoir quoi dire ni de cocher une case pour venir.

Vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, quels que soient votre parcours, votre identité, votre orientation affective ou sexuelle et vos questionnements.

Nous prendrons le temps de comprendre ensemble ce qui vous amène, sans présumer de ce que vous devriez ressentir, désirer ou devenir.

Un accompagnement individuel ou de couple

En consultation individuelle, nous pouvons explorer les difficultés personnelles, émotionnelles, sexuelles ou relationnelles qui vous préoccupent.

En couple, les séances permettent de prendre du recul sur la relation, d’ouvrir un espace de dialogue et de mieux comprendre ce que chacun traverse.

Les consultations peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un accompagnement régulier, selon vos besoins et ce que nous définissons ensemble.

Je propose également des ateliers et des accompagnements en groupe, dans un cadre distinct des consultations.