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Un temps de reconnexion à Soi, un temps de tendresse. S’accorder du temps pour soi  est un bon préalable pour se manifester de la tendresse et de la reconnaissance. S’offrir un…

Les aventures d’un corps détendu : une approche corporelleMaintenir son corps en mouvement, c'est lui permettre d’avoir des temps de « pause ». C'est primordial.Or, dans notre actuelle, nous sommes souvent…

Vous connaissez les 5 clés pour réussir une vie à 2 ?.... Non ? C'est normal car il n' y en a pas.Pas de recettes toutes faites, ni de baguette…

 Vous connaissez l'effeuillage ? C'est l'art "d'enlever des couches de soi " ! On a en mémoire la scène culte de Kim Basinger dans 9 semaines 1/2 ! Oui il…

Un souffle de vie circule lorsque le corps bat à l'unisson avec la musique et le mouvement.Donner  régulièrement un espace de bien-être à son corps vous reconnecte à vos sensations…

A la découverte de Yoni Le terme "Yoni" issu du sanskrit désigne le sexe féminin. On parle de la zone du petit bassin dans son ensemble:les organes génitaux, le périnée  les muscles…