Le sommeil et la santé sexuelle
Sommeil-hormones-et santéEn cette journée du sommeil, je voudrais porter un éclairage sur l’impact du sommeil sur la santé, et plus particulièrement la santé sexuelle.Le sommeil est une période d’économie d’énergie…
De l’Ombre à la Lumière
"Je choisis d'être dans la Lumière de mes envies et d'observer l'ombre de mes doutes." Je suis abonnée à une newsletter de citations. Parfois cela me parle, parfois moins, parfois pas…
Les bienfaits du toucher et le massage
Il y a quelques jours, c’était la célébration de la Fête des Amoureux que personnellement je préfère vivre comme la célébration de l’Amour. Avec un Grand A !L’amour des autres, de…
Approche corporelle pour un corps détendu
Les aventures d’un corps détendu : une approche corporelleMaintenir son corps en mouvement, c'est lui permettre d’avoir des temps de « pause ». C'est primordial.Or, dans notre actuelle, nous sommes souvent…
Questions de couple
Vous connaissez les 5 clés pour réussir une vie à 2 ?.... Non ? C'est normal car il n' y en a pas.Pas de recettes toutes faites, ni de baguette…
S’initier à l’effeuillage
Vous connaissez l'effeuillage ? C'est l'art "d'enlever des couches de soi " ! On a en mémoire la scène culte de Kim Basinger dans 9 semaines 1/2 ! Oui il…